بهترین قرص برای کاهش درد پریود چیست؟ از ژلوفن تا مفنامیک اسید

یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان درد پریود، مصرف قرص است. وقتی درباره مصرف قرص برای کاهش درد پریود صحبت می‌کنیم ذهن به سمت قرص‌های مسکن می‌رود؛ اما جالب است بدانید که داروهای دیگری با کاربردهای کاملاً متفاوت هم برای درمان درد پریود تجویز می‌شوند. در این مقاله درباره بهترین قرص‌ها برای کاهش درد پریود و نحوه کارکرد آن‌ها صحبت می‌کنیم.

چه زمانی برای تسکین درد پریود باید قرص مصرف کنیم؟

برای کاهش درد پریود، بهتر است قرص مسکن را از یک روز قبل از شروع پریود یا به محض اینکه متوجه شروع درد خود شدید شروع کنید. مصرف قرص برای درد پریود را تا دو سه روز بعد، یا هر زمان که دیگر درد شدید نداشتید ادامه دهید.

آیا قرص برای کاهش درد پریود موثر هستند؟

بله؛ تابه‌حال پژوهش‌های مختلفی درباره درد پریود و تاثیر مثبت قرص‌های مختلف در کاهش آن انجام شده است. اکثر داروهایی که برای تسکین درد پریود تجویز می‌شوند، تولید مواد شیمیایی خاصی را که باعث ایجاد درد پریود می‌شوند محدود کرده و از این طریق به کاهش درد کمک می‌کنند.

علت درد شدید در دوره قاعدگی چیست؟

دردهای دوره قاعدگی ناشی از انقباض‌های رحم است که برای خارج‌کردن سریع‌تر خون از رحم ایجاد می‌شوند. عامل اولیه ایجاد این انقباض‌ها، ماده شیمیایی به نام «پروستاگلاندین» (نوعی پیام­رسان شیمیایی) است که در ایجاد درد و التهاب نیز نقش دارد. نتیجه پژوهش‌ها نشان داده است دیواره رحم خانم‌هایی که دچار دردهای شدید پریودی می‌شوند مقادیر بیشتری از این ماده را تولید می‌کند.  مقدار ترشح این ماده قبل از شروع خونریزی افزایش می‌یابد و با پایان پریود کم می‌شود.

آیا درد شدید پریود طبیعی است؟

هرچه میزان ترشح پروستاگلاندین بیشتر باشد انقباض و دردهای پریود هم شدیدتر می‌شوند. این دردها معمولاً طبیعی هستند؛ اما گاهی وجود یک مشکل باعث دردهای شدید و غیرطبیعی می‌شود. از جمله دلایل این‌گونه دردها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اندومتریوز
• فیبروم رحم
• آدنومیوز
• بیماری التهابی لگن
• تنگی دهانه رحم
• مشکلات ساختاری مادرزادی در رحم

علائم غیرطبیعی همراه با درد شدید عبارت‌اند از:

• درد هنگام رابطه جنسی
• شکم‌درد و کمردرد بین دو پریود
• خونریزی شدید در طول دوره پریود و لکه‌بینی بین دو پریود
• ناباروری
• احساس درد هنگام دفع مدفوع
• احساس پری و نفخ در قسمت پایین شکم
• تکرر ادرار
• مشکل در دفع کامل ادرار
• یبوست یا احساس فشار روی مقعد
• ترشحات واژن با رنگ و بوی غیرطبیعی
• سوزش ادرار
• بی‌نظمی پریود

اگر درد پریود آن‌قدر شدید است که در فعالیت‌های روزمره‌تان اختلال ایجاد می‌کند و باعث توقف آن‌ها می‌شود طبیعی نیست. در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق دردها بررسی شود.

بهترین قرص برای درد پریودی

برای کاهش دردهای پریودی دو دسته دارو ممکن است تجویز شود: داروهای مسکن ضدالتهابی و داروهای ضدبارداری.

۱. مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID)

نتیجه یک پژوهش علمی نشان داده است که مسکن‌های ضدالتهابی در کاهش درد پریود تاثیرگذار هستند. (منبع: Pubmed) اکثر این داروها بدون نیاز به نسخه به فروش می‌رسند. برای تاثیرگذاری بیشتر، بهتر است این مسکن‌ها را با غذا میل کنید.

از جمله این داروهای مسکن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ناپروکسن
• استامینوفن
• ایبوپروفن (با نام تجاری ادویل)
• آسپرین
• کتوپروفن
• ژلوفن
• مفنامیک اسید
• دیکلوفناک (با نام تجاری کاتافلام)
• سلبرکس

به گفته وبسایت Cleveland Clinic:

خط اول درمان درد پریود داروهای ضدالتهابی NSAID هستند. این داروها (مثل بروفن و ناپروکسن) از طریق داروخانه‌ها به فروش می‌رسند. داروهای NSAID مقدار پروستاگلاندین‌ها را در بدن کم می‌کنند. بهتر است به محض اینکه دردهای پریودتان شروع شد این قرص‌ها را مصرف کنید. درصورتی‌که نمی‌توانید داروهای NSAID مصرف کنید، می‌توانید از سایر داروهای مسکن مثل استامینوفن استفاده کنید.

۲. هورمون درمانی

گاهی اوقات پزشکان برای کمک به درمان بلندمدت خانم‌هایی که به پریودهای دردناک مبتلا هستند محصولات ضدبارداری هورمونی تجویز می‌کنند. از جمله این محصولات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرص ضدبارداری
• آمپول ضدبارداری
• ایمپلنت ضدبارداری
• آی یو دی
• حلقه ضدبارداری
• پروژسترون

مکانیسم اثر انواع قرص‌های مسکن قاعدگی

داروهای مسکن ضدالتهابی ترشح ماده پروستاگلاندین توسط رحم را محدود می‌کنند. این داروها روی سیستم اعصاب مرکزی هم اثر می‌گذارند و از این طریق نیز باعث کاهش احساس درد می‌شوند.

آیا کنترل بارداری هورمونی می تواند دردهای پریودی را متوقف کند؟

بله. محصولات ضدبارداری جلوی تخمک‌گذاری را می‌گیرند. وقتی تخمک گذاری اتفاق نمی‌افتد درد و انقباض پریود هم کمتر می‌شود. از طرف دیگر این داروها به کاهش ترشح پروستاگلاندین نیز کمک می‌کنند.

فواید انواع قرص‌های مسکن در دوران قاعدگی

از جمله فواید مصرف محصولات ضدبارداری برای کاهش درد پریود می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش خونریزی پریود
• پیشگیری از بارداری ناخواسته
• پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی ناشی از پریود سنگین

همچنین مهم‌ترین فواید استفاده از قرص‌های مسکن ضدالتهابی برای کاهش درد پریود عبارت‌اند از:

• دسترسی بالا
• قیمت ارزان‌
• تاثیرگذاری سریع
• عدم نیاز به مصرف دارو به‌صورت دراز مدت
• عوارض خیلی کم
• عدم ایجاد اختلال در چرخه قاعدگی
• کاهش خونریزی (برخی قرص‌ها)

عوارض جانبی انواع قرص‌های مسکن قاعدگی

از جمله عوارض مصرف محصولات ضدبارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سردرد
• حساس شدن سینه‌ها
• حالت تهوع
• لکه‌بینی یا خونریزی بین دو پریود
• افسردگی
• تغییر میل جنسی
• افزایش وزن

عوارض قرص‌های مسکن ضدالتهابی در دوزهای پایین، معمولاً یا وجود ندارد یا خیلی خفیف هستند. از جمله عوارض احتمالی این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: (اکثر این عوارض در دوزهای بالا، در صورت مصرف درازمدت یا در افرادی که مشکلات زمینه‌ای دارند ایجاد می‌شوند.)

• مشکلات گوارشی
• افزایش فشارخون
• احتمال بروز سکته قلبی و مغزی
• مشکل کلیه
• حساسیت دارویی
• مشکلات انعقادی خون
• سرگیجه
• کاهش تمرکز

مصرف مسکن‌های ضدالتهابی برای خانم‌های باردار و افراد مبتلا به برخی بیماری‌ها ممنوع است. در این شرایط قبل از مصرف این داروها با پزشک صحبت کنید. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به زخم معده، بیماری‌های کلیه و کبد، بیماری کرون، فشار خون شدید، دیابت کنترل‌نشده و اختلال‌های خونی اشاره کرد.

به جز مصرف قرص، چطور می‌توانم درد پریود را مدیریت کنم؟

قرص مسکن ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش برای کاهش درد پریود است؛ اما روش‌های دیگری هم وجود دارند که به کمک آن‌ها می‌توانید دردتان را کم کنید. از جمله:

• استفاده از کیسه آب گرم
• دوش یا وان آب گرم
• فعالیت ورزشی منظم در طول ماه (روزانه ۴۵ دقیقه الی ۱ ساعت ورزش برای ۳ روز در هفته به پیشگیری از دردهای شدید پریود کمک می‌کند.)
• مصرف مکمل‌ها: بعضی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مکمل‌های ویتامین E، امگا-۳، ویتامین B1، ویتامین B6 و منیزیم در کاهش درد پریود موثر هستند.
• مصرف بیشتر مواد غذایی حاوی منیزیم مثل اسفناج، بادام، کره بادام‌زمینی و غیره
• حذف عوامل استرس‌زا از محیط اطراف
• کاهش استرس با یوگا و مدیتیشن
• طب سوزنی (دقت کنید که پژوهش‌های خیلی کمی درباره تاثیر مثبت این روش روی کاهش درد انجام شده است.)
• تحریک الکتریکی اعصاب (دستگاه TENS): در این روش، اعصاب به کمک امواج الکتریکی تحریک می‌شوند. روش TENS باعث افزایش آستانه درد و ترشح بیشتر هورمون «اندورفین» (مسکن طبیعی بدن) می‌شود.
• ماساژدرمانی
• نرمش سبک
• کاهش مصرف مواد غذایی خیلی شور، شیرین، چرب و کافئین
• مصرف چای زنجبیل، بابونه یا دارچین

مکمل‌های ویتامین یا داروهای گیاهی نیز مانند هر داروی دیگری هم دارای عوارض هستند و هم می‌توانند با داروهای دیگر تداخل داشته باشند. قبل از مصرف آن‌ها با پزشک مشورت کنید.

چه زمانی از پزشک کمک بگیرم؟

• داروها به کاهش دردتان هیچ کمکی نمی‌کنند.
• درد به نقاط دیگر بدنتان مثل کمر و پاها سرایت کرده است.
• درد پریود باعث شده است از فعالیت‌های روزمره‌تان عقب بمانید.
• هنگام برقراری رابطه جنسی یا دفع مدفوع دچار درد می‌شوید.
• حتی وقتی پریود نیستید درد دارید.
• رنگ، بو یا شکل ترشحات واژنتان عوض شده است.

کلام آخر دکترساینا

مصرف قرص‌های مسکن ضدالتهابی (مثل بروفن) در دوره پریود به شما کمک می‌کند تا به‌سرعت خوب شوید. محصولات ضدبارداری هورمونی و قرص‌های هورمونی تاثیر بلندمدت‌تری دارند و علاوه بر بهبود درد به کاهش خونریزی پریود هم کمک می‌کنند. به یاد داشته باشید که داروهای مسکن برای افرادی که به دردهای معمول پریود مبتلا هستند کاربرد دارند. درصورتی‌که شما علاوه بر درد، علائم غیرطبیعی دیگری نیز دارید و داروهای مسکن روی دردتان تاثیر ندارند باید به پزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول