نصب اپلیکیشن دکترساینا
تشخیص هوشمند علائم بیماری شما!
مطالب این دسته
سلامت روان
نقش والدین در افزایش اعتماد به نفس کودکان
افزایش اعتماد به نفس در کودکان، از آنها افراد موفقتری میسازد. کودکانی که از اعتماد به نفس بالا برخوردارند!-->…
6 راهکار مؤثر جهت افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس بالا باعث میشود خودباوری داشته و در کارهایتان موفقتر باشید. افراد تحت تأثیر عوامل مختلفی ممکن است!-->…
شناخت درمانی (CBT) و تکنیکهای مربوط به آن را چقدر میشناسید؟
شناخت درمانی یا درمان شناختی رفتاری (CBT) یک روش مداخلهای در رواندرمانی است. این روش بر ریشههای شناختی مشکلات و!-->…
چرا دچار افسردگی فصلی میشویم؟ | از علت تا درمان
افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی عودکننده است که در فصول خاصی از سال دیده میشود. این بیماری در اغلب افراد در فصل!-->…
علائم افسردگی در مردان که نادیده گرفته میشوند!
افسردگی چیست؟
افسردگی یک اختلال سلامت روان است که باعث احساس غم و ناامیدی شدید و مداوم در فرد میشود. برای!-->!-->!-->…
علل پرخوری عصبی و روشهای درمان آن
پرخوری عصبی یا پرخوری احساسی به وضعیتی گفته میشود که فرد در پاسخ به استرس یا مشکلات عاطفی، شروع به خوردن…
علائم افسردگی در نوجوانان و راهکارهای مقابله با آن
افسردگی در نوجوانان مشکلی شایع است که متأسفانه اغلب بهاندازهی کافی جدی گرفته نمیشود. به گزارش سازمان بهداشت!-->…
با بی خوابی چه کنیم؟ علت بی خوابی شبانه چیست؟
احتمالاً شما هم گاهی در طول زندگی دچار بی خوابی شدهاید. شاید شب دیر خوابتان برده است، بارها نیمهشب از خواب!-->…
چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ | 7 راهکار کنترل خشم و عصبانیت
خشم یکی از احساسات طبیعی انسان و کنترل خشم یکی از مهارتهای ضروری هر فردی است. همهی ما ممکن است در برخی شرایط!-->…
اختلال اضطرابی چیست ؟ | انواع، علائم و درمان اختلال اضطرابی
احساس نگرانی در زندگی روزمره طبیعی است؛ اما اگر اضطراب در موقعیتهای مختلف بر تصمیمگیری یا واکنشهای شما اثر منفی!-->…