۳ روش مهم برای پیشگیری از زگیل تناسلی

اهمیت پیشگیری از زگیل تناسلی زمانی مشخص می‌شود که بدانیم زگیل تناسلی شایع‌ترین بیماری آمیزشی است. در بسیاری از موارد افراد به‌طور هم‌زمان به چند سویه‌ی مختلف از ویروس عامل زگیل مبتلا می‌شوند و برخی از این سویه‌ها می‌توانند سرطان‌زا باشند. در این مقاله به بررسی روش‌های پیشگیری از زگیل تناسلی می‌پردازیم و در انتها سؤالات شما را پاسخ می‌دهیم. با ما همراه باشید.

زگیل تناسلی

ویروس پاپیلومای انسانی(HPV) یک عفونت ویروسی است که از راه تماس جنسی و همچنین تماس پوست با پوست منتقل می‌شود و می‌تواند ناحیه‌ی تناسلی، دهان، گلو و سایر نواحی بدن را آلوده کند. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) عفونت HPV شایع‌ترین عفونت آمیزشی است.^[۱]

ویروس اچ پی وی انواع مختلفی دارد که برخی از آن‌ها منجر به زگیل‌های پوستی و برخی منجر به بیماری‌های دیگری همچون سرطان می‌شوند. این عفونت به قدری شایع است که اغلب افرادی که از نظر جنسی فعال‌اند آن را تجربه می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با این عفونت آمیزشی می توانید مقاله‌های زگیل تناسلی در زنان و زگیل تناسلی در مردان را در مجله سلامت دکتر ساینا مطالعه کنید.

راه‌های انتقال زگیل تناسلی

زگیل تناسلی یک بیماری مقاربتی است و راه‌های انتقال آن با سایر بیماری های مقاربتی شباهت دارد؛ بااین تفاوت که هر نوع برخوردی با پوست محدوده تناسلی می‌تواند منجر به انتقال ویروس شود. یعنی ویروس می‌تواند از طریق تماس با نواحی که با کاندوم پوشیده نمی‌شوند منتقل شود. موارد زیر خطر ابتلا به زگیل تناسلی را افزایش می‌دهد:

• هرگونه رابطه جنسی واژینال، دهانی، مقعدی حفاظت‌نشده
• عدم تعهد در رابطه و داشتن شرکای جنسی متعدد
• رابطه جنسی با فرد مبتلا به زگیل تناسلی
• ضعف سیستم ایمنی
• انتقال از مادر به جنین حین عبور از کانال زایمان
• انتقال از طریق سونوگرافی واژینال (به‌ندرت و درصورت عدم رعایت بهداشت)

۳ روش مهم جهت پیشگیری از زگیل تناسلی

طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (WHO) ویروس HPV عامل تقریباً ۷۰ درصد از موارد ابتلا به ضایعات پیش سرطانی و سرطان دهانه رحم است و سرطان دهانه رحم ۷.۵ درصد از موارد مرگ در سرطان مرتبط به زنان را به خود اختصاص می‎دهد.^[۲] البته سویه‌های سرطان‌زای این ویروس با سویه‌های عامل زگیل تفاوت دارند؛ اما در بسیاری از موارد فرد هم‌زمان به بیش از یک سویه از این ویروس آلوده می‌شود. لذا رعایت پیشگیری از زگیل تناسلی و به‌طورکلی ویروس اچ‌پی‌وی اهمیت بسیاری دارد.

در ادامه به مهم‌ترین راه‌های مؤثر در پیشگیری از زگیل تناسلی اشاره می‌کنیم.

رابطه جنسی محافظت شده و ایمن

یکی از موثرترین روش‌های پیشگیری از زگیل تناسلی و سایر عفونت‌های آمیزشی داشتن رابطه جنسی محافظت شده با استفاده از کاندوم مردانه یا زنانه و کاندوم دهانی است. کاندوم یک مانع در برابر  عفونت‌های آمیزشی است؛ اما ممکن است خطر ابتلا را به طور کامل از بین نبرد؛ چراکه زگیل تناسلی از طریق تماس پوست با پوست به‌راحتی منتقل می‌شود. با این حال استفاده از کاندوم بهترین راه پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به hpv است.

یکی از راه‌های قطعی پیشگیری از زگیل تناسلی خودداری از هرگونه رابطه جنسی است که شامل رابطه دهانی، واژینال و مقعدی می‌شود. ویروس hpv از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود بنابراین خودداری از رابطه جنسی از انتقال آن جلوگیری می‌کند.

واکسینه شدن

واکسیناسیون علیه hpv نیز یکی از مهمترین راههای پیشگیری از زگیل تناسلی است. واکسن گاردسیل برای پیشگیری از زگیل تناسلی و سرطان‌های مرتبط با آن توصیه شده است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیمارها(CDC)واکسن HPV را برای دختران و پسران ۱۱ تا ۱۲ ساله توصیه می‌کند. این واکسن در دو دوز و به فاصله شش ماه تزریق می‌شود. همچنین زنان و مردان ۱۵ تا ۲۶ ساله می‌توانند در یک برنامه با دریافت سه دوز واکسینه شوند

 برای مطالعه‌ی بیشتر به مقاله واکسن HPV رجوع کنید.

انجام منظم تست‌های غربالگری

برای پیشگیری از زگیل تناسلی و هرگونه عفونت آمیزشی باید از سلامت جنسی خود و شریکتان مطمئن باشید. انجام تست های غربالگری روشی موثر برای اطمینان از سلامت جنسی است.

دیگر راه‌های پیشگیری از زگیل تناسلی

• تقویت سیستم ایمنی
• کاهش یا قطع مصرف سیگار و دخانیات
• پرهیز از رابطه جنسی با شرکای متعدد
• استفاده از پروب‌های یکبار مصرف یا ضدعفونی‌شده در معاینات زنان

چه زمانی زگیل تناسلی گسترش می‌یابد؟

گسترش زگیل تناسلی ممکن است هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها بعد از تماس جنسی با فرد آلوده ظاهر شود، بنابراین تشخیص این که شما دقیقاً از چه کسی عفونت را گرفته‌اید، کار آسانی نیست. این بدان معناست که شما ممکن است ویروس را دریافت کرده و آلوده باشید، اما علائمی نداشته باشید.

چگونه می‌توان از انتشار زگیل‌های تناسلی جلوگیری کرد؟

در صورت ابتلا به زگیل تناسلی با انجام اقدامات مراقبتی زیر از انتشار آن جلوگیری کنید.

• همیشه ناحیه‌ی تناسلی را خشک و تمیز نگه دارید.
• حتماً بعد از تماس با ناحیه‌ی مبتلا به زگیل تناسلی، دست‌های خود را تمیز بشویید.
• از خاراندن یا دستکاری زگیل تناسلی خودداری کنید.
• تا زمان بهبودی کامل زگیل تناسلی از رابطه جنسی پرهیز کنید.
• توجه کنید بااینکه کاندوم تاحد زیادی از انتقال زگیل تناسلی پیشگیری می‌کند، ممکن است زگیل در محلی باشد که به طور کامل با کاندوم پوشانده نشود.
• از رابطه جنسی با افراد متعدد و کسانی که از سلامت جنسی آنها اطلاع ندارید خودداری کنید.

کلام آخر دکتر ساینا

برای پیشگیری از زگیل تناسلی، به یاد داشته باشید که بر خلاف دیگر بیماری‌های مقاربتی، کاندوم نمی‌تواند صددرصد از ابتلا به زگیل پیشگیری کند و کماکان امکان انتقال ویروس در اثر تماس نواحی تناسلی با بخش‌هایی که با کاندوم پوشانده نمی‌شوند وجود دارد. برای پیشگیری از زگیل تناسلی بهداشت جنسی را رعایت کنید و تا درصورت ابتلا، تا پیش از بهبود کامل زگیل‌ها از برقراری رابطه خوددداری کنید. درصورتی‌که مشکوک به ابتلا به زگیل تناسلی هستید با دکتر زنان مشورت کنید.

برای صحبت با پزشک نیاز به مراجعه‌ی حضوری نیست. می‌توانید از پزشکان متخصص، فوق‌تخصص و روان‌شناسان دکتر ساینا خدمات مشاوره آنلاین پزشکی به‌صورت تماس فوری متنی، صوتی یا ویدیویی دریافت کنید.

سؤالات متداول