مطالب این دسته
نکات تغذیهای
علائم کمبود ویتامین دی؛ ۱۴ نشانه و علامت
در این مقاله با علائم کمبود ویتامین دی، عوارض و خطرات، میزان مصرف ویتامین D در سنین مختلف، روشهای درمان و پیشگیری…
کمبود روی در بدن را چگونه جبران کنیم؟
کمبود روی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن میشود. از علائم کمبود روی در بدن چه میدانید و آیا میدانید زینک در چه…
آب خوردن بین غذا؛ خوب یا بد؟
یکی از سوالاتی که بسیاری از متخصصین تغذیه میپرسند راجع به آب خوردن بین غذا است. آیا واقعا آب همراه با غذا میتواند…
علت میل به خوردن شیرینی بعد از غذا و راههای کنترل آن
شاید برای شماهم این اتفاق افتاده باشد که پس از مصرف غذا، نیاز به خوردن شیرینی داشته باشید. اگر میخواهید با میل به…
عوارض غیر قابل جبران رژیم های غذایی سخت!
وقتی که بحث لاغری یا کاهش وزن پیش میآید همه میخواهند سریع و در مدت زمان کوتاهی به هدف خود برسند. اما از عوارض…
برای تقویت نعوظ چه بخوریم؟ | 7 ماده غذایی مفید برای نعوظ
برخی مواد غذایی به تقویت نعوظ کمک میکنند. معرفی 7 غذای مؤثر در تقویت نعوظ که کمک میکند بتوانید عملکرد جنسی خود را…