مطالب این دسته
اختلالات و بیماریهای روان
6 راهکار مؤثر جهت افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس بالا باعث میشود خودباوری داشته و در کارهایتان موفقتر باشید. افراد تحت تأثیر عوامل مختلفی ممکن است!-->…
شناخت درمانی (CBT) و تکنیکهای مربوط به آن را چقدر میشناسید؟
شناخت درمانی یا درمان شناختی رفتاری (CBT) یک روش مداخلهای در رواندرمانی است. این روش بر ریشههای شناختی مشکلات و!-->…
چرا دچار افسردگی فصلی میشویم؟ | از علت تا درمان
افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی عودکننده است که در فصول خاصی از سال دیده میشود. این بیماری در اغلب افراد در فصل!-->…
علائم افسردگی در مردان که نادیده گرفته میشوند!
افسردگی چیست؟
افسردگی یک اختلال سلامت روان است که باعث احساس غم و ناامیدی شدید و مداوم در فرد میشود. برای!-->!-->!-->…
علل پرخوری عصبی و روشهای درمان آن
پرخوری عصبی یا پرخوری احساسی به وضعیتی گفته میشود که فرد در پاسخ به استرس یا مشکلات عاطفی، شروع به خوردن…
علائم افسردگی در نوجوانان و راهکارهای مقابله با آن
افسردگی در نوجوانان مشکلی شایع است که متأسفانه اغلب بهاندازهی کافی جدی گرفته نمیشود. به گزارش سازمان بهداشت!-->…
با بی خوابی چه کنیم؟ علت بی خوابی شبانه چیست؟
احتمالاً شما هم گاهی در طول زندگی دچار بی خوابی شدهاید. شاید شب دیر خوابتان برده است، بارها نیمهشب از خواب!-->…
اختلال اضطرابی چیست ؟ | انواع، علائم و درمان اختلال اضطرابی
احساس نگرانی در زندگی روزمره طبیعی است؛ اما اگر اضطراب در موقعیتهای مختلف بر تصمیمگیری یا واکنشهای شما اثر منفی!-->…
اختلال شخصیت پارانوئید (شخصیت بدبین و شکاک) | از علت تا درمان
تابهحال با کسی که شخصیت پارانوئید یا بدبین و شکاک دارد برخورد کردهاید؟ درحالتعادی ممکن است برخی افراد به دلیل!-->…
همهچیز درباره اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD)
اختلال نقص توجه – بیش فعالی (ADHD) که در گفتار روزمره به اختصار بیش فعالی نامیده میشود، نوعی وضعیت روانی-رفتاری!-->…