مطالب این دسته
اختلالات و بیماریهای روان
آگورافوبیا: چگونه ترس از مکانهای شلوغ را مدیریت کنیم؟
یک بازار بزرگ و شلوغ را مجسم کنید. حالا تصور کنید وسط این بازار قدم میزنید. چه احساسی دارید؟ اگر استرس میگیرید!-->…
استرس مزمن: علائم و روشهای مقابله با آن
استرس مزمن یا Chronic stress طی یک دوره طولانی شما را درگیر میکند و به شکل فشار روانی و جسمی مداوم احساس میشود.…
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
در این مقاله از مجله دکترساینا، به مقایسه استرس و اضطراب میپردازیم؟ از کجا بفهمم استرس یا اضطراب دارم؟ آیا این دو…
افسردگی مزمن (دیستایمی): علت، علائم و درمان
در این مقاله شما را با علائم افسردگی مزمن، روشهای تشخیص و درمان، علت ایجاد و راههای پیشگیری از آن آشنا میکنیم.
درمان افسردگی در خانه: مبارزه با افسردگی بدون دارو!
در این مقاله انواع روشهای درمان افسردگی در خانه را با هم مرور میکنیم. با تأیید پزشک میتوانید از این روشها برای…
افسردگی خندان: چگونه آن را تشخیص دهیم و درمان کنیم؟
در این مقاله افسردگی خندان را بیشتر میشناسیم و روشهای تشخیص و درمان آن را بررسی میکنیم.
اضطراب اجتماعی: علت و بهترین شیوه درمان
اضطراب یا معذب بودن در موقعیتهای اجتماعی تقریبا برای همه احساس آشنایی است. صحبت کردن جلوی جمع، وارد شدن به!-->…
افسردگی مردان | علائم، علت و درمان
در این مقاله درباره افسردگی مردان، علت عدم تشخیص افسردگی در مردان، علائم و روشهای درمان آن صحبت میکنیم.
استرس پس از سانحه چیست و چگونه درمان میشود؟
تأیید شده توسط تیم پزشکی دکترساینااطلاعات این مقاله صرفاً برای افزایش آگاهی شماست. بههیچعنوان بدون!-->…
اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین | علل، علائم و درمان
فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی یا بوردرلاین توانایی کنترل احساسات و رفتار خود را ندارد و از روابط و پرتنش رنج…