آیا درمان گیاهی پارکینسون امکان‌پذیر است؟

آیا درمان گیاهی پارکینسون امکان‌پذیر است؟

تأیید شده توسط تیم پزشکی دکتر ساینا
تأیید شده توسط تیم پزشکی دکتر ساینا دریافت مشاوره آنلاین

آیا درمان گیاهی پارکینسون امکان‌پذیر است؟ درمان پارکینسون با طب سنتی چطور؟ این‌ها سوالاتی است که بیماران یا نزدیکان فرد مبتلا به پارکینسون با آن مواجه هستند. برای پیداکردن پاسخ این سوالات کافیست ادامه این مطلب از مجله سلامت دکتر ساینا را بخوانید.
 

منظور از درمان گیاهی پارکینسون چیست؟

درست است که طب سنتی یا گیاهان دارویی بیماری پارکینسون را درمان نمی‌کنند، اما به فرد مبتلا به بیماری پارکینسون کمک می‌کنند تا زندگی سالم‌تری داشته باشد. علاوه براین، ٰعلائم ثانویه‌ی بیماری پارکینسون (مانند زوال عقل و سردرگمی) نیز ممکن است با تغییر شیوه‌ی زندگی، مانند رژیم و ورزش، بهبود یابد. 

در ادامه این مطلب از مجله سلامت دکتر ساینا (که بر اساس یک تحقیق گسترده‌ی پزشکی که از سراسر جهان گردآوری شده)، گیاهانی را معرفی کرده‌ایم که می‌توانند در کاهش علائم ثانویه بیماری پارکینسون نقش پررنگی داشته باشند. پس با ما همراه باشید.
 

روش‌های موثر در درمان گیاهی پارکینسون 

آنتیاکسیدان‌ها

بر اساس تحقیقات بنیاد مایکل جی فاکس، خوردن غذاها و گیاهان حاوی آنتی‌اکسیدان، علائم استرس را که در پارکینسون بسیار شدید است، به طرز چشمگیری کاهش می‌دهد.

وقتی حرف از آنتی ‌اکسیدان می‌شود، ذهن چای سبز را تصور می‌کند. اما بسیاری داروهای گیاهی دیگر هستند که بیماران مبتلا به پارکینسون با مصرف آن‌ها می‌‌توانند مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان دریافت کنند. گیاه میخک، پونه‌ی کوهی، زنجبیل، دارچین، رزماری، مریم گلی، بادرنجبویه، نعنا، زردچوبه، انواع توت، انواع انگور و نارگیل از جمله گیاهانی هستند که به‌عنوان آنتی‌اکسیدان در کاهش استرس ناشی از این بیماری نقش دارند.

البته همانطور که در ابتدای مطلب اشاره شد هرگونه تغییر در رژیم غذایی بیماران پارکینسون حتما باید زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد. اگر در این زمینه به مشاوره تخصصی نیاز دارید می‌توانید همین حالا سوالات خود را از بهترین فوق تخصص مغز و اعصاب بپرسید.

همین حالا از بهترین متخصص مغز و اعصاب مشاوره بگیرید :

باقلا: دوپامین طبیعی مصرف کنید

از آن جا که پارکینسون ارتباط نزدیکی با کمبود "نوروترنسمیتر دوپامین" در بدن دارد، محققان به دنبال راه‌هایی برای افزایش دوپامین به طور طبیعی از طریق رژیم غذایی افراد هستند.

جالب است بدانید که باقلا به دلیل داشتن لوودوپا (داروی شیمیایی پارکینسون)، در کاهش علائم این بیماری بسیار مؤثر است. درست است که هنوز تحقیقات گسترده‌ای در مورد این گیاه نشده است، اما خیلی از محققان که در حال بررسی آن هستند، اعتقاد دارند که با تولید عصاره‌ی باقلا می‌توان دوپامین را به صورت دارویی برای بیماران مبتلا به این بیماری تولید کرد.

امگا 3

اگر نگران علائم ثانویه پارکینسون -مانند زوال عقل و سردرگمی- هستید، مصرف بیش‌تر ماهی سالمون، شیر، صدف، سویا، دانه‌ی کتان و لوبیا را جدی بگیرید.

امگا 3 به طور خاص برای محافظت در برابر علایم پارکینسون مورد مطالعه قرار گرفته است. غذاهایی که حاوی این اسید چرب هستند، به عنوان منبعی بسیار عالی و مورد اطمینان برای کاهش علائم اولیه و ثانویه‌ی بیماری پارکیسنون شناخته شده‌اند.

زردچوبه

زردچوبه هزاران سال است که به عنوان یک داروی گیاهی شناخته می‌شود، یک ادویه‌ی بی‎‌نظیر که حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان (به دلیل داشتن کورکومین) است. اولین عارضه‌ای که زردچوبه در بیماری پارکینسون به سرعت بهبود می‌بخشد، برطرف کردن یبوست و بهبود حرکات طبیعی در روده است.

همچنین کورکومین موجود در زردچوبه به شدت در تقویت حافظه و جلوگیری از زوال عقل مؤثر است. به خاطر داشته باشید که علاوه بر زردچوبه، می‌توانید از ادویه‌ی کاری و مکمل‌های کورکومین نیز استفاده کنید.

زعفران

سالیان زیاد است که زعفران به عنوان یک ادویه‌ی خاص شناخته می‌شود. به طور یقین در مورد خواص آن بسیار شنیده‌اید. این گیاه حاوی کاروتنوئیدهای پروویتامین A، روسین و سافرانال (با خاصیت ضد افسردگی) است و همچنین از بازجذب دوپامین، نوراپی‌نفرین و سروتونین جلوگیری می‌کند.

زعفران همچنین باعث تسکین دردهای التهابی -که در بیماری پارکینسون شایع است- می‌شود.

کافئین

با شنیدن اسم کافئین، اولین چیزی که در ذهن نقش می‌بندد، قهوه است. اما علاوه بر قهوه، همچنین شکلات، چای سبز و سیاه و بعضی از مکمل‌های دارویی دارای این ماده هستند.

در یک مطالعه که توسط محققان ژاپنی انجام شده است، نتیجه گرفته شده که مصرف کافئین باعث کاهش مشکلات پارکینسون و کند شدن رود پیشرفت بیماری می‌شود.

کافئین با تحریک گیرنده‌های خواب، به طور موقت باعث تقویت هوشیاری، تمرکز و حافظه‌ می‌شود. همچنین در اثر تداخلی که این ماده در خواب ایجاد می‌کند، دوپامین برای مدت ز‌مان طولانی‌تر و به میزان بیش‌تر در بدن ترشح می‌شود.

گل راعی

در بسیاری از افسانه‌ها از خواص دمنوش گل راعی برای درمان شوالیه‌هایی که در جنگ‌ها زخمی می‌شدند، گفته شده است. این گیاه که در طب سنتی با نام‌های هوفاریقون، علف چای، هزار چشم و شهناز شناخته می‌شود.

گل راعی به دلیل داشتن مقادیر بالای ساپونین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاونوئید‌هایی مانند کوئرستین و کائمفرول، برای بی‌خوابی، افسردگی خفیف، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علایم اولیه‌ی بیماری پارکینسون بسیار مفید است.

گیاه جینسینگ و پارکینسون

جینسینگ یکی از محبوب‌ترین گیاهان دارویی است و در درمان‌های خانگی در رفع بسیاری از مشکلات نقش به سزایی دارد.

این گیاه که با نام گیاه انرژی‌بخش معروف است، به دلیل داشتن ترکیباتی خاص برای تقویت قوای جسمانی، بهبود و تقویت حافظه و کاهش قند خون بسیار مفید است.

گیاه ولیک

ولیک یا زالزالک وحشی سرشار از ویتامین C، ملین، مقوی معد‌ه، بازکننده‌ی گرفتگی‌ها و تقویت‌کننده‌ی قوای جسمانی است. این گیاه به دلیل داشتن مقادیر بسیار بالای ویتامین، نقش بسیار پررنگی در کاهش علائم اولیه‌ی بیماری پارکینسون دارد.

پارکینسون و تغذیه

اگر پارکینسون دارید، با تغییر در سبک زندگی می‌توانید گام بزرگی در کاهش علائم این بیماری بردارید. درحقیقت انتخاب یک غذای خوب و همچنین مفید غذا خوردن، احساس توانمندی به شما می‌دهد و به کاهش مشکلات این بیماری کمک فراوانی می‌کند.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای

یکی از دغدغه‌ها و تحقیقات بزرگ پزشکی، نقش میکروبیوم روده (باکتری‌ها و سایر میکروارگانیسم‌هایی که در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند) در سلامتی و بیماری است.

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که مبتلایان به این بیماری دارای سطح بسیار پایین‌تری از باکتری‌های Prevotella (نوعی باکتری گرم که برای حفظ سلامت روده مفید است) و همچنین مقادیر بیش‌تری از باکتری‌های مرتبط با التهاب هستند، که می‌تواند مضر باشد.

مطالعات نشان داده است که داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای، محیطی را در بدن ایجاد می‌کند که باکتری‌های سالم می‌توانند در آن شکوفا شوند.

در رژیم مدیترانه‌ای، افراد می‌توانند سبزیجات، میوه‌ها، آجیل، مغزها، حبوبات، سیبب‌زمینی، غلات کامل، نان‌ها، گیاهان، ادویه‌جات، ماهی، غذاهای دریایی و روغن زیتون خالص را به حد زیاد بخورند، گوشت، تخم‌مرغ پنیر و ماست را در حد متوسط مصرف کنند و به کلی از مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، خوراکی‌های حاوی قند‌های افزوده، گوشت‌های فرآوری‌شده، غلات تصفیه‌شده، روغن‌های تصفیه‌شده و دیگر غذاهای فرآوری‌شده پرهیز کنند.

پیدا کردن یک برنامه‌ی غذایی مفید می‌تواند چالش برانگیز باشد. ممکن است بعضی مواد غذایی در بعضی افراد تأثیر نداشته باشد و در عده‌ای بسیار مؤثر باشد. اضافه کردن تغییرات غذایی می‌تواند به تدریج به فرد در پیدا کردن غذای مناسب بسیار کمک کند. همچنین به خاطر داشته باشید که همیشه قبل از ایجاد هرگونه تغییر در رژیم غذایی خود باید با پزشک متخصص تغذیه مشورت کنید.

 

اهمیت مراجعه به پزشک

قطعا شما برای درمان بیماری پارکینسون نیاز به مصرف دارو و پیگیری مرتب پزشکی دارید و مطالب ذکر شده تنها درمان‌های کمکی برای بهبود سلامت عمومی شما می‌باشند و نه درمان قطعی بیماری. کادر متخصصان مغز و اعصاب سامانه پزشکی دکتر ساینا راهنمای مسیر درمانی شما در جاده سلامتی هستند.

مشاوره از متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی بیماران پارکینسون :

اگر به سلامت جسم و روان خودت و عزیزانت اهمیت میدی و دنبال مقالات به‌روز و آموزنده هستی، اگر میخوای کلی چیز جدید یاد بگیری و جواب سوالاتو پیدا کنی، یادت نره به مجله سلامت دکتر ساینا سر بزنی!

نظرشما

نظر شما با موفقیت ثبت گردید. پس از تائید مدیر سیستم نمایش داده خواهد شد.