چگونه سرفه‌ خلط ‌‌دار را درمان کنیم؟

چگونه سرفه‌ خلط ‌‌دار را درمان کنیم؟

تأیید شده توسط تیم پزشکی دکتر ساینا
تأیید شده توسط تیم پزشکی دکتر ساینا دریافت مشاوره آنلاین

همه‌ی ما برای بیدار شدن از خواب، یادآوری یک روز و ساعت خاص و در کل کاری که نباید فراموش کنیم، از ساعت کمک می‌گیریم. قدیم و جدید ندارد، زنگ ساعت یعنی هشدار، برای این که کارهایمان را فراموش نکنیم؛ دقیقاً مانند هشداری که بدن از طریق سرفه به افراد می‌دهد. بروز سرفه یک هشدار است: «چیزی در بدن سرجایش نیست». خیلی از عوامل می‌‌توانند این هشدار را به کار بیندازند. همچنین نوع سرفه نیز در شدت این هشدار نقش خاصی دارند. سرفه‌ی مرطوب که بدون درد و همراه با مخاط است و ما آن را با نام «سرفه‌ی خلط‌دار» ‌می‌شناسیم، خبر از وجود یک عفونت در بدن می‌دهد. این سرفه به طور معمول هنگام بیدار شدن از خواب و صحبت‌ کردن خود را نشان می‌دهد.

بدن با به کار انداختن هشدار سرفه‌ی خلط‌دار می‌خواهد چه نکته‌ای را به ما متذکر شود؟ چقدر این سرفه خطرناک است؟ راه‌های درمان آن چیست؟ آیا در خانه می‌توان آن را درمان کرد یا نیاز به پزشک دارد؟ و هزاران سؤال که وقتی متوجه جدی بودن سرفه می‌شویم، در ذهنمان شکل می‌گیرد. در این مطلب ما به همه‌ی پرسش‌های شما درباره‌ی این زنگ خطر در بدن پاسخ می‌دهیم. پس با ما همراه باشید.

 

سرفه‌ی خلط‌دار چیست؟

خلط بزاق نیست، بلکه نوعی ماده‌ی چسبنده و لزج (گاهی با عنوان چرک) است که در ریه‌ها و مجرای تنفسی تولید می‌شود. بیش‌تر اوقات این اختلال به دلیل وضعیت سلامتی و عفونت طولانی‌مدت در بدن فرد ایجاد می‌شود.

این نکته را به خاطر داشته باشید که مخاط که در برخی قسمت‌های بدن وجود دارد، یک لایه‌ی محافظی است برای جلوگیری از خشک شدن بعضی از مناطق در اندام‌های انسان و همچنین روش دفاعی بدن برای زمانی‌هایی که ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدن حمله می‌کنند. سرفه‌ی خلط‌دار نشان می‌دهد که بدن شما بیش‌تر از حد طبیعی در حال تولید مخاط است.

 

علت وجود خلط در سرفه چیست؟

همان طور که گفتیم، در بدن سالم مقداری مخاط وجود دارد، اما زمانی‌که بیش از حد تولید شود می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. عواملی مانند عفونت‌، سرماخوردگی، آنفلونزا، آلرژی، مواد تحریک‌کننده (مانند گرد و غبار)، حساسیت‌ها، آلودگی و یا دود، تحریک شدن اندام‌های تنفسی بدن (مانند بینی، گلو یا ریه)، مشکلات گوارشی (مانند ریفلاکس معده)، سیگار و بیماری‌های ریوی (مانند ذات‌الریه، سرطان ریه یا بیماری انسداد مزمن ریوی) در ایجاد سرفه‌ی خلط‌دار نقش دارند.

همین الان با یکی از بهترین متخصصین ریه مشاوره کنید :

از کجا سرفه‌ی خلط‌دار را بشناسیم؟

سرفه‌ی خلط‌دار با نشانه‌هایی همراه با آبریزش بینی شدید، احساس برگشت یک مایع از پشت گلو، خس‌خس و تنگی نفس، سوزش سر دل همراه با مزه‌ی ترش در دهان و همچنین گاهی اوقات سرفه‌ی همراه با خون، قابل تشخیص است

 

چگونه از شر سرفه‌ی خلط‌دار خلاص شویم؟

درمان سرفه‌ی خلط‌دار به عاملی که آن را ایجاد کرده، وابسته است. برای سرفه‌هایی که ناشی از ویروس (مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا) هستند، درمان آن‌ها بیش‌تر نیاز به استراحت، نیاز به مصرف مایعات و داروهای ضد ویروسی دارد، اما اگر علت سرفه باکتری باشد، باید برای درمان از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده کرد.

به طور کلی اگر علت ایجاد سرفه بیماری‌های شدید نباشد، می‌توان آن را با درمان‌هایی مانند بخور دادن، استفاده از استامینوفن یا ایبوپروفن برای درمان دردهای ناشی از سرفه شدید، مصرف داروهای خانگی، داروهای ضد آلرژی، استروئیدها (برای سرفه‌های مربوط به آسم)، داروهای برطرف‌کننده‌ی احتقان بینی و شست‌وشوی بینی برطرف کرد.

به خاطر داشته باشید که داروهای ضد سرفه نباید به هیچ‌ وجه بدون مشورت و تجویز پزشک برای کودکان زیر ۱۲ سال استفاده شوند.

به هیچ ‌وجه جلوی خلط را نگیرید. هنگامی که خلط از ریه‌ها بالا می‌آید، یعنی بدن سعی در رفع آن دارد. پس بهتر است که آن را از دهان خارج کرده و هرگز آن را فرو ندهید.

همچنین انجام اقدامات زیر می‌تواند به از بین بردن سرفه‌ی خلط‌دار کمک زیادی کند:

داروهای درمانی خانواده‌ی اکسپکتورانت‌ها

 این خانواده که با نام شربت سرفه، پرچم‌دار درمان سرفه در ایران هستند، با شل کردن مخاط،‌ آن را به بیرون ریه هدایت می‌کنند.

داروهای درمانی خانواده‌ی موکولیتیک‌ها

زیرمجموعه‌ی این خانواده داروهایی مانند برمگزین و استیل سیستئین هستند که با رقیق کردن خلط، به دفع آن از مجاری تنفسی کمک فراوانی می‌کنند.

همچنین برخی از محصولات دارویی که ترکیبی از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، به دلیل داشتن ماده‌ی اکسیدکننده و موکولیتیک در درمان سرفه‌های ‌خلط‌دار بسیار مفید هستند.

همچنین داروهای حاوی آنتی‌هیستامین‌ها، تسکین‌دهنده‌ی درد و سرکوب‌کننده هستند. این محصولات ترکیبی سرفه‌های ناشی از باکتری، ویروس و یا آلرژی را درمان می‌کنند.

 اگر قرار است بدون نسخه‌ی پزشک از داروهای شیمیایی استفاده کنید، چند نکته را به خاطر داشته باشید:

همیشه بروشور داروها را بخوانید تا دارویی با داروی دیگر تداخل نداشته باشد. به عنوان مثال، ممکن است شما از دارویی استفاده کنید که حاوی استامینوفن باشد و یک مسکن دیگر نیز مصرف کنید. مصرف هم‌زمان دو داروی حاوی مسکن، ممکن است منجر به مسمویت شود.

دقت کنید که دارو با دیگر داروهای شما تداخل نداشته باشد؛ به عنوان مثال، ممکن است یک داروی درمانی سرفه برای افراد مبتلا به فشار خون عوارض جانبی ایجاد کند.

درمان ریفلاکس معده

گاهی اوقات سرفه‌های شدید خبر از مشکلات گوارشی می‌دهند و با درمان آن‌ می‌توانید سرفه را نیز درمان کنید.

داروی گیاهی ضد سرفهحتما بخوانید:داروی گیاهی ضد سرفه

غرغره ‌کردن آب نمک

 این روش یک درمان بسیار مؤثر و آسان برای این عارضه است. برای این کار کافی است مقداری نمک را در یک لیوان آب ولرم ریخته و برای چند دقیقه گلو را با آن ماساژ دهید. این کار نه تنها گلو را تسکین می‌دهد، بلکه به پاک کردن باقی‌مانده‌ی مخاط در گلو کمک فراوانی می‌کند.

استفاده از انواع بخور

بخور دادن همیشه می‌تواند به تجزیه‌ی مخاط و خروج آن از قفسه‌ی سینه بسیار کمک کند. می‌توانید دستگاه بخور را در خانه روشن کنید تا هوای مرطوب، سرفه را درمان کند. همچنین می‌توانید سر خود را با چشم بسته بر روی یک کاسه‌ی آب گرم حاوی مقداری روغن اکالیپتوس قرار دهید، حوله را روی سر خود بکشید و از داخل کاسه تنفس کنید.

فیزیوتراپی

شاید برایتان جالب باشد که فیزیوتراپی می‌تواند در درمان سرفه نقش داشته باشد. در واقع بسیاری از فیزیوتراپیست‌ها می‌تواند سرفه‌های مزمن و خلط‌دار را درمان کنند. در فیزیوتراپی که در قفسه‌ی سینه انجام می‌شود، مخاط نرم شده و به راحتی از ریه خارج می‌شود.

این نکته را فراموش نکنید که خود بیمار بهتر از هر کسی می‌تواند سرفه‌ی خلط‌دار را درمان کند. برای این کار کافی است مایعات زیادی بنوشید، یک حمام گرم بگیرید و استراحت کنید. اگر سیگاری هستید، حال بهترین زمان است که سیگار را ترک کنید.

اگر به سلامت جسم و روان خودت و عزیزانت اهمیت میدی و دنبال مقالات به‌روز و آموزنده هستی، اگر میخوای کلی چیز جدید یاد بگیری و جواب سوالاتو پیدا کنی، یادت نره به مجله سلامت دکتر ساینا سر بزنی!

نظرشما

نظر شما با موفقیت ثبت گردید. پس از تائید مدیر سیستم نمایش داده خواهد شد.