تست آنلاین سنجش عزت نفس

احساس ارزش پایین می‌تواند به سلامت کلی فرد آسیب برساند. اگر فکر کنید قرار است شکست بخورید، ممکن است خود را برای شکست آماده کنید. از سوی دیگر، اعتماد به نفس بیش از حد ممکن است به خودبینی و تکبر منجر شود. داشتن میزان مناسب از خودارزشمندی کلیدی است؛ این به شما کمک می‌کند نقدهای سازنده را پذیرفته و انتقادات بی‌جا را کنار بگذارید. با انجام این آزمون، جایگاه خود را در مقیاس عزت نفس بسنجید.