تست آنلاین سبک زندگی سالم

سلامت کلی شما به عادات روزمره‌تان بستگی دارد. آنچه در طول روز میل می‌کنید، عادت به استعمال سیگار یا انجام ندادن آن، میزان خواب، برنامه ورزشی، نحوه مدیریت استرس، رضایت از شغل و حفظ روابط مثبت، همگی در سلامت عمومی شما تأثیرگذار هستند. با انجام این تست میزان سلامت سبک زندگی خود را ارزیابی می‌کنید.