اپلیکیشن دکتر ساینا

پزشک همیشه همراه شماست !

سلام. به دنبال چه چیزی هستید؟
تاندونیت و تنوسینوویت‌

تاندونیت و تنوسینوویت‌

تاندونیت و تنوسینوویت‌ چیست ؟

تاندونیت و تنوسینوویت عبارت است از التهاب دردناک تاندون (تاندونیت ) و پوشش تاندون (تنوسینوویت ). غالباً همزمان ایجاد می گردند. به طور طبیعی رشته های تاندون در رشته های عضله فرو می روند. عضله اسکلتی در هر انتهای خود تاندونی دارد که به استخوان می چسبند. نیروی انقباض عضله از طریق تاندون منتقل شده ، تولید حرکت می کند.

تاندونیت و تنوسینوویت‌ چه عواقبی را به دنبال خواهد داشت؟

معمولاً با درمان و استراحت تاندون علاج می گردد. بهبودی 6 هفته زمان می برد.

برای تاندونیت و تنوسینوویت‌ چه دارو هایی باید مصرف کنیم؟

داروهای ضد التهاب غیراستروییدی و مسکن ها مثل استامینوفن ، ایبوپروفن یا آسپیرین تزریق بی حس کننده های موضعی ممکن است توصیه گردد. تزریق کورتیزون در تاندون های دردناک و کلسیفیه . این امر درد و التهاب را کاهش می دهد و اجازه حرکت داده ، مانع از منجمد شدن مفصل می گردد. البته هرچه تزریقات بیشتری صورت گیرد خطر عوارض جانبی آنها بیشتر می شود.

اگر دچار تاندونیت و تنوسینوویت‌ شدم چه کار کنم؟

به محض بهبود علایم فعالیت های طبیعی خود را از سر بگیرید. به محض رفع درد، فعالیت های افزایش دامنه حرکت را آغاز کنید.

چه راه هایی برای پیشگیری از تاندونیت و تنوسینوویت‌ وجود دارد؟

قبل از آغاز یک ورزش ، براساس یک برنامه منظم ، بدن خود را گرم کرده و فشار بر عضلات را به تدریج افزایش دهید. قبل از هر فعالیتی خود را گرم کنید. روش های مناسب را برای هر ورزشی که تمایل به انجام مرتب آن دارید، یاد بگیرید.

برای تشخیص تاندونیت و تنوسینوویت‌ چه آزمایشی باید انجام بدهیم؟

آزمون های تشخیصی معمولاً لازم نیستند (رادیوگرافی ، رباط ها و تاندون ها را نشان نمی دهد). درمان بسته به علت ، شدت و طول مدت بیماری فرق می کند. در صورت وجود درد شدید، سفتی و حساسیت به لمس ، ناحیه آسیب دیده را تا هنگامی که درد قابل تحمل تر گردد، استراحت دهید. در مرحله حاد یا پس از تزریق ، برروی ناحیه آسیب دیده ، کیسه یخ بگذارید. وقتی درد کاهش می یابد، ممکن است بخواهید به طور موقت از اسپلینت برای آسیب اندام فوقانی استفاده کنید؛ برای اندام تحتانی از چوب زیر بغل ، عصا یا بریس استفاده کنید. بعد از مرحله حاد از گرم کردن استفاده کنید. دوش آب داغ بگیرید؛ در وان حمام غوطه ور شوید؛ از کمپرس گرم استفاده کنید؛ از یک لامپ گرم کننده یا پوشش گرم کننده استفاده کنید. بانداژهای کشی ممکن است کمک کننده باشند. تاندونیت مزمن ممکن است مستلزم تغییرات در شیوه زندگی برای پیشگیری از عود تحریک مفصل باشد.

زمانی که به تاندونیت و تنوسینوویت‌ مبتلا شدیم، رژیم غذایی مان باید چگونه باشد؟

رژیم غذایی خاصی ندارد.

تاندونیت و تنوسینوویت‌ چه علائمی دارد؟

محدودیت حرکت ، حساسیت به لمس و تورم اطراف تاندون ملتهب . محل های شایع عبارتند از شانه ، آرنج ، تاندون آشیل یا عضله دوقلو پشت ساق پا. ضعف در تاندون به علت رسوب کلسیمی که غالباً همراه تاندونیت وجود دارند.

عوامل موثر در درمان تاندونیت و تنوسینوویت‌ چیست ؟

معمولاً با درمان و استراحت تاندون علاج می گردد. بهبودی 6 هفته زمان می برد.

چه چیز هایی باعت بروز تاندونیت و تنوسینوویت‌ می شوند؟

آسیب معمولاً ناشی از فعالیت ورزشی سخت اختلالات عضلانی ـ اسکلتی شامل نقایص مادرزادی و روماتیسم وضعیت قرارگیری نامناسب

تاندونیت و تنوسینوویت‌ در بلند مدت چه عوارضی برای مان به دنبال خواهد داشت؟

رسوب های کلسیمی بزرگ در تاندون ملتهب که منجر به اختلال دایمی می گردد («مفصل منجمد»).

سلام 👋
به دکتر ساینا خوش آمدید.

در مورد بیماری تاندونیت و تنوسینوویت‌ به دنبال چه چیزی هستید ؟

دکتر ساینا، مشاوره آنلاین پزشکی
دکتر ساینا، مشاوره آنلاین پزشکی
دکتر ساینا، مشاوره آنلاین پزشکی