همه چیز درباره  نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی عبارت است از درد و التهاب در مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی (مفصل طرفین فک که دهان را باز و بسته می کند) و عضلات پیوسته به آن . بزرگسالان هر دو جنس را مبتلا می کند ولی در زنان شایع تر است .

علائم نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

درد مبهم برروی یک طرف فک (پایین یا جلوی گوش ) که به شقیقه ها، پشت سر و در امتداد فک تیر می کشد. حساسیت به لمس عضلات جونده صدای «تق کردن » یا «تپ کردن » هنگام بازکردن عدم توانایی باز کردن کامل دهان سردرد و دندان درد مرده درد پشت ، شانه ها یا گردن درد در اثر خمیازه کشیدن

عواقب نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

علایم را می توان با درمان کنترل کرد و رفتاری را که ایجادکننده علایم است ، می توان اصلاح کرد. قرار گرفتن نامناسب فک را نیز می توان تصحیح کرد.

عوامل نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

ساییده شدن یا پرچ شدن دندان ها کشش عضلات جونده استرس بد در آمدن دندان ها جفت و جور نشدن مناسب دندان ها استئوآرتریت با روماتوئیدآرتریت

عوارض نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

استخوان واقع در مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی ، بدون درمان ممکن است خورده و تخریب گردد. بیماری مفصلی دژنراتیو ثانویه افسردگی و نشانگان درد مزمن

دارو نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

ممکن است آرامبخش ها و شل کننده های عضلانی به مدت کوتاهی تجویز شوند. داروهای ضد التهاب غیراستروییدی ممکن است توصیه شوند. برای درد خفیف می توانید از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل آسپیرین یا استامینوفن استفاده کنید.

علل نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

قرار گرفتن نامناسب فک فوقانی و تحتانی (اختلال صفحه ای ). در رفتن مفصل در اثر آسیب های فک ، سر یا گردن التهاب مفصل گیجگاهی ـ فکی اختلال کارکرد و درد عضلات صورت بیش تحرکی یا کم تحرکی مفصل گیجگاهی ـ فکی

فعالیت نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

محدودیتی وجود ندارد.

اصول کلی درمان نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

آزمون های تشخیصی می توانند شامل بررسی دامنه حرکت فک ، رادیوگرافی دندان ، آرتروسکوپی و ام آرآی باشند. برنامه درمانی می تواند شامل تصحیح اختلالات انسدادی ، طبیعی کردن کارکرد عضلات ، کنترل درد، درمان استرس و اصلاح رفتار باشد. روان درمانی یا مشاوره شامل آموزش بازخورد زیستی برای یادگیری راه های جدید کنار آمدن با استرس یخ و یا گرما می تواند فایده اندکی در تسکین ناراحتی داشته باشد ولی علاج کننده نخواهد بود. آن دو را یکی یکی امتحان کنید تا ببینید کدام بیشتر به درد شما می خورد. محل مفصل گیجگاهی ـ فک تحتانی را ماساژ دهید. برای خوابیدن از بالش استفاده نکنید. یک پارچه را لوله کنید و زیر گردن خود قرار دهید. به پشت خود بخوابید. سعی کنید حرکات فک را محدود کنید و یاد بگیرید فک را شل کنید. با گذاشتن مشت خود در زیر چانه ، مانع خمیازه کشیدن شوید. ممکن است تصحیح دندان های بد درآمده با ارتودنسی لازم باشد. دندانپزشک ممکن است برای پیشگیری از ساییدگی دندان ها در زمان خواب ، یک پروتز محافظ شبانه ساخته و در داخل دهان قرار دهد. یک پروتز محافظ شبانه حاوی اسپلینت های قابل برداشتی است که در نوک دندان ها قرار می گیرد تا فشار گازگرفتن نامناسب را بردارد. موارد شدیدی که به اقدامات ساده تر پاسخ نمی دهند، ممکن است برای بازسازی مفصل به جراحی نیاز داشته باشند (نادر).

پیشگیری از نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

دندان های خود را نسایید. روش هایی مثل بازخورد زیستی و ورزش را برای شل کردن عضلات فرا بگیرید.

رژیم غذایی نشانگان مفصل گیجگاهی ـ فک‌تحتانی‌

تا فروکش کردن علایم ، غذاهای نرم میل کنید. از مصرف غذاهای سفت و جویدنی خودداری کنید.

پایین مطالب(کانال تلگرام)
مرتبط ها
مجوز ها و تاییدیه ها