همه چیز درباره  خار پاشنه پا

خار پاشنه پا

خار پاشنه پا عبارت است از به وجود آمدن یک زایده استخوانی در پاشنه پا که باعث درد و مشکل در راه رفتن می شود.

دکتر حمیدرضا ابوعلی

دکتر حمیدرضا ابوعلی هستم متخصص ارتوپدی فوق تخصص ارتوپدی کودکان اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر نوید رحیمی

دکتر نوید رحیمی هستم متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر محمدرضا شاکری

دکتر محمدرضا شاکری هستم متخصص ارتوپدی فوق تخصص جراحی ستون فقرات اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر بهنام نصیری

دکتر بهنام نصیری هستم متخصص ارتوپدی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر شریف نجفی

دکتر شریف نجفی هستم متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر پویا نوذرنژاد

دکتر پویا نوذرنژاد هستم متخصص ارتوپدی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر فرهاد بیژن زاده

دکتر فرهاد بیژن زاده هستم متخصص ارتوپدی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر امیرحسین یزدانی

دکتر امیرحسین یزدانی هستم متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر محمدابراهیم قاسم پور

دکتر محمدابراهیم قاسم پور هستم متخصص ارتوپدی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر علیرضا عمادی

دکتر علیرضا عمادی هستم متخصص پزشکی فیزیکی و توانبخشی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر مجید عسکری

دکتر مجید عسکری هستم متخصص ارتوپدی اگر در رابطه با بیماری خار پاشنه پاسوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

علائم خار پاشنه پا

گاهی علامتی ندارد. درد در کف پاشنه پا به صورت خود به خودی یا در اثر فشار آوردن

عواقب خار پاشنه پا

معمولاً با درمان محافظه کارانه قابل معالجه است . اگر درمان محافظه کارانه موفقیت آمیز نبود، خار پاشنه را غالباً می توان با جراحی معالجه کرد.

عوامل خار پاشنه پا

دویدن . این حالت کمتر در اثر راه رفتن زیاد به وجود می آید. ایستادن به مدت طولانی چاقی

عوارض خار پاشنه پا

به وجود آمدن مشکلاتی در قسمت پایین کمر یا زانو به دلیل لنگیدن مداوم

دارو خار پاشنه پا

برای برطرف کردن درد خفیف ، می توان از داروهایی مثل استامینوفن یا آسپیرین استفاده کرد. تزریق استرویید به درون ناحیه ملتهب برای کاهش التهاب

علل خار پاشنه پا

وارد آمدن استرس یا آسیب به بافت پاشنه پا، که منجر به التهاب و استخوانی شدن رباط های کف پا می شود.

فعالیت خار پاشنه پا

هر چقدر که می توانید روی پاشنه پا فشار نیاورید، خصوصاً در اوایل درمان

اصول کلی درمان خار پاشنه پا

یک کفی مناسب در کفش خود بگذارید تا فشار روی پاشنه کم شود. از وسیله مناسب حفظ قوس کف پا یا قالب مناسب کف پایتان استفاده کنید. ندرتاً جراحی برای در آوردن خار پاشنه در مواردی که درد حاد وجود دارد، روی ناحیه دردناک کمپرس سرد یا کیسه یخ 4-3 بار در روز هر بار به مدت 15-10 دقیقه بگذارید.

پیشگیری از خار پاشنه پا

از انجام فعالیت هایی که باعث وارد آمدن فشار مداوم به پا می شوند، خودداری کنید. کفشی بپوشید که در قسمت پاشنه یک بالشتک پلاستیکی یا نمدی داشته باشد.

رژیم غذایی خار پاشنه پا

رژیم خاصی توصیه نمی شود، مگر این که اضافه وزن داشته باشید. در این صورت ، باید وزن خود را کم کنید تا از فشار وارده به کف پا کم شود.

مرتبط ها
مجوز ها و تاییدیه ها