همه چیز درباره  ترس مرضی‌

ترس مرضی‌

ترس مرضی نوعی اضطراب به صورت ترس مداوم غیرمنطقی یا بیش از حد معمول نسبت به یک شیئی ، موقعیت ، فعالیت ، شرایط یا حتی یک عملکرد بدنی (که هیچ یک از این ها اساساً خطرناک نبوده یا تناسب منطقی با اضطراب ندارند). اکثر افراد دچار فویبا ترس خود را نابجا نسبت به موقعیت می شناسند. فویبا به انواع زیر تقسیم می شود: اجتماع هراسی (ترس از قرارگرفتن در موقعیت های اجتماعی نظیر سخنرانی عمومی یا استفاده از حمام عمومی ) جمع هراسی (ترس از حضور در شلوغی یا ترس از مکان های عمومی ) ترس مرضی ساده (ترس از یک نوع محرک خاص نظیر حیوانات ، حشرات ، ارتفاع ، سفرهوایی ، مکان های بسته و غیره )

دکتر مائده پرویزی

دکتر مائده پرویزی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر فریبا امینی

دکتر فریبا امینی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر احد فاضلی

دکتر احد فاضلی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر  مریم شاهی

دکتر مریم شاهی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر زهرا مقیم پور بیژنی

دکتر زهرا مقیم پور بیژنی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر شاهرخ اکبریان

دکتر شاهرخ اکبریان هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر صالحه عباسیان

دکتر صالحه عباسیان هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر مجتبی امین زاده

دکتر مجتبی امین زاده هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر پژمان هادی نژاد

دکتر پژمان هادی نژاد هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر پیمان راد

دکتر پیمان راد هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر سارا تقوی

دکتر سارا تقوی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر حمید یوسفی

دکتر حمید یوسفی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر کوروش شهبازی

دکتر کوروش شهبازی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر النا مکوندی

دکتر النا مکوندی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر سیده حمیده موسوی

دکتر سیده حمیده موسوی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر سیدمحمدعلی علوی

دکتر سیدمحمدعلی علوی هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

دکتر سمیه شکرگزار

دکتر سمیه شکرگزار هستم روانپزشک اگر در رابطه با بیماری ترس مرضی‌سوالی دارید می توانید مشاوره بگیرید

علائم ترس مرضی‌

علایم اضطرابی زیر هنگام مواجهه یا فکر کردن در مورد محرک ایجادکننده ترس مرضی رخ می دهند: تپش قلب تعریق لرزش گُرگرفتگی تهوع افکار منفی و تصورات مضطرب کننده

عواقب ترس مرضی‌

ترس ساده ـ در برخی موارد با بالارفتن سن خود به خود متوقف می شود؛ برخی موارد نیز چنانچه از محرک ترس (مثلاً مار افعی ) اجتناب شود اختلال قابل توجهی در زندگی پدید نمی آید؛ برخی موارد با قرار گرفتن فرد مبتلا در موقعیت های ترس آور (نظیر سفرهوایی ) کاهش می یابند؛ سایر موارد نیز با درمان قابل علاج اند. اجتماعی هراسی ـ ممکن است با درمان برطرف شود؛ داروها در این مورد معمولاً سودمندند. جمع هراسی ـ افراد مبتلا بدون درمان روزبه روز بیشتر خانه نشین می شوند؛ اغلب با اختلال هراس همراه است .

عوامل ترس مرضی‌

سابقه خانوادگی اضطراب اضطراب ناشی از جدایی در کودکی وجود سایر اختلالات روانی دارابودن شخصیبت کمال گرا

عوارض ترس مرضی‌

در اثر اجتناب از محرک های ترس مرضی زندگی روزمره دچار محدودیت می شود. به خصوص جمع هراسی فعالیت فرد را دچار محدودیت کرده و شدیداً ناتوان کننده است .

دارو ترس مرضی‌

داروها گاهی در درمان ترس مرضی مؤثرند.

علل ترس مرضی‌

علت واقعی این اختلال ناشناخته است . علت احتمالی آن عبارتست از یک واکنش یادگرفته شده (ساخته شده در ذهن ) مثلاً ناشی از تماس با فرد دیگری دارای ترس مشابه ، یا داشتن تجربه یک ترس اولیه که همراه با یک شیئی یا موقعیت خاص بوده است . سایر فرضیه های موجود در این زمینه ، ترس مرضی را دارای یک معنی سُمبلیک در نظر می گیرند.

فعالیت ترس مرضی‌

محدودیتی وجود ندارد.

اصول کلی درمان ترس مرضی‌

اقدامات تشخیصی شامل مشاهده علایم توسط خود بیمار است . - بررسی سابقه طبی و اجتماعی و معاینه فیزیکی توسط یک پزشک ضروری است . اگر شما احساس کردید که ترس شما تداوم دارد: -افکار خود را از منفی بودن (مثلاً «سگ گاز خواهد گرفت ») به سمت افکار مثبت و واقع گرایانه (مثلاً «سگ با بند بسته شده است ») منحرف سازید. - به یک اقدام کنترل کننده بپردازید ـ مثلاً شمارش معکوس از 1000، کتاب خواندن ، بلند حرف زدن ، تنفس عمیق و شمردن آنها -افکار خود را به سمت افکار خوشایند منحرف سازید. از روش های آسوده سازی استفاده کنید.

پیشگیری از ترس مرضی‌

اقدام خاصی برای پیشگیری از ترس مرضی وجود ندارد. روش هایی برای پیشگیری یا کنترل واکنش ها وجود دارد.

رژیم غذایی ترس مرضی‌

رژیم خاصی نیاز نیست . از مصرف کافئین خودداری کنید.

پایین مطالب(کانال تلگرام)
مرتبط ها
مجوز ها و تاییدیه ها